por Programa EmagreSemente | nov 28, 2019 | Emagrecer Inteligente |
Hoje viemos falar sobre um comportamento imprescindível para quem deseja emagrecer: Aprender a dizer não! Já parou pra pensar na importância dessa palavrinha tão pequena e em quanto estrago ela pode fazer? Dizer não é imprescindível para tudo. Para que as...
por Programa EmagreSemente | ago 1, 2019 | Emagrecer Inteligente |
Sabe aquele momento crítico em que você percebe que não está tendo resultados, que parou de emagrecer e parece que está empacado? Eu recebo muitas mensagens de pessoas falando que estão fazendo tudo certo mas não estão conseguindo emagrecer. E isto gera ansiedade, que...
por Programa EmagreSemente | ago 1, 2019 | Emagrecer Inteligente |
Eu não sei se você já ouvir falar sobre isso, mas tem muitas pessoas que são viciadas em açúcar. Tem gente que é viciada em cigarro, tem gente que é viciada em álcool, tem gente que é viciada em droga ilícita mas também existem pessoas viciadas em açúcar, que causa...
por Programa EmagreSemente | jul 1, 2019 | Autoestima, Emagrecer Inteligente |
Você tem o hábito de comparar o seu processo de emagrecimento com o das outras pessoas? Quando conversa com alguém, se sente incomodado quando essa pessoa fala sobre os resultados que você não conseguiu obter? Isso pode ser um indício do quanto você de fato não esteja...
